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Krav Maga: una técnica contundente de defensa personal

Revista Don Juan
Todo nació en los guetos judíos de Bratislava, en la desaparecida Checoslovaquia, en medio de la ocupación nazi. Imrich Lichtenfeld, también conocido como Imi Sde-Or, desde niño fue un experto gimnasta y luchador olímpico que, ante los constantes ataques fascistas y antisemitas que vivía en las calles de su barrio, decidió desarrollar una estrategia de defensa que fuera aplicable en las calles, no en un cuadrilátero.
Después de huir de la segunda guerra mundial, Lichtenfeld empezó a trabajar como entrenador del ejército del actual Estado de Israel hasta desarrollar el krav maga, que en hebreo significa "combate de contacto". Literalmente, aquí todo vale porque no es un deporte con reglas, vestuario ni escenarios específicos.
La primera clave es defenderse con la mayor efectividad, protección y rapidez posible ante cualquier tipo de ataque, recurriendo en primer lugar al cuerpo -puños, patadas, cabezazos- o sacándole provecho a herramientas que hagan parte de la escena -en esencia, hasta la rama de un arbusto puede servir para defenderse-.
Sin embargo, el entrenamiento en krav maga combina movimientos de disciplinas como el ju-jitsu, el boxeo y el kung-fu para neutralizar a los atacantes en cualquier tipo de terreno, desde cualquier ángulo y en cualquier posición.
Contrario a lo que muchos creen, el krav maga se basa en el respeto y no en la agresividad, busca desarrollar la tranquilidad y el fortalecimiento físico para afrontar ataques reales. En Colombia se pueden hacer cursos de hasta nueve niveles a través de www.kravmagacolombia.com o en los celulares 310 755 7161 o 310 758 0819. Lo único que se necesita es ropa cómoda, hidratación y estar listo para quedar con algunos moretones.
Fotografías: Sebastián Jaramillo
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